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In diesem Kurs lernst du alles rund um deine Geburt. Wir sprechen über den Geburtsprozess und den Weg durchs Becken, über mentale Vorbereitung und ein positives Mindset, und über deinen Körper, der alles hat was er braucht für eine selbstbestimmte, kraftvolle und intensive Geburt. Du lernst durch Atmung, Körperarbeit, Bewegung und Berührung hilfreiche Tipps kennen, die dich bei deiner Geburt unterstützen können.
Wir behandeln Fragen wie: Was sind Wehen? Wie bereite ich mich körperlich und mental vor? Wie sieht so ein Geburtsbeginn aus? Was könnte mir gut tun im Prozess? Welche Positionen sind hilfreich für Geburt? Was ist wichtig in den ersten Stunden und Tagen mit Baby? Uvm. ....
Am Partner*innenTag lernt ihr Massagetechniken, Positionen, sowie weitere mögliche Aufgaben der geburtsbegleitenden Person kennen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 70 €
Kursort: Geburtshaus Amma
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Janna Hufnagel