Mama. Ich danke dir, dass du mich in deinem Schoß willkommen heißt. Dass ich hier an diesem Ort wachsen darf. Dass du meine erste Heimat bist, und mir Platz in deinem Bauch, Herzen und Leben schaffen wirst. Ich weiß, dass dich das manchmal Kraft kostet, dass du jetzt müde sein wirst, und vielleicht hängt es dir manchmal auch zum Hals raus. So viel verändert sich in deinem Körper, damit ich es mir hier gemütlich machen darf. Du wirst Angst haben, du wirst lachen, du wirst weinen, und dir so viele Fragen stellen. Frag dafür doch deine Hebammen, sie haben dir sicherlich einen Rat oder helfende Tipps.
Mama. Ich danke dir, dass du dir einen guten Ort rausgesucht hast, um mich zu begrüßen. Ich wünsche dir Wärme und Dunkelheit, Geborgenheit und Ruhe. Das du machen kannst, was du brauchst um dich sicher zu fühlen. Ich tanze diesen Tanz mit dir, wir schaukeln uns gemeinsam hindurch. Du machst mir den Platz, den ich brauche um meinen Weg zu finden. Hier ist es dunkel, und den Weg nach draußen kenne ich noch nicht. Aber ich weiß, wir beide schaffen das. Ich wünsche mir, dass du dich frei bewegen kannst, dass du dich festhalten darfst, dass dich starke Arme tragen, und sanfte Hände berühren. Ich danke dir dafür, dass du so viel Vertrauen in dich und deinen Körper hast, um mich aus deiner eigenen Kraft zu gebären. Du hast alles, was es dafür braucht, auch wenn es so intensiv ist. Du darfst laut sein oder leise, zögerlich oder selbstbewusst. Du darfst verzweifeln, aber vor allem musst du mutig sein. Frag dazu doch deine Hebammen. Halte dich an ihnen fest, lass dich massieren und lass dir Tanzschritte von ihnen zeigen. Sie sind da, das spüre ich, und passen auf uns auf. Sie bereiten und halten den Raum in dem du mich begrüßen wirst. Sie geben Orientierung, Schutz und Freiraum zugleich. Du hast mich hier so wunderbar schon wachsen lassen, und jetzt verlasse ich meine vertraue Umgebung, meine sichere Höhle. Denn ich möchte Dich kennenlernen.
Mama. Ich danke dir, dass du da bist. Das ich die Welt von deiner Brust aus entdecken darf. Wo bin ich hier? Es ist so hell, laut und kalt. Und es gibt so viel Neues hier zu sehen, zu hören und zu erfahren. Ich brauche Raum um zu wachsen, und gleichzeitig all den Schutz, all deine Liebe und all die Dinge die mich behüten und mir Grenzen geben. Ich weiß manchmal auch nicht genau, was mit mir los ist, so vieles strömt auf mich ein. Sei gnädig mit dir und mir, solange wir uns noch kennenlernen. Frag doch deine Hebammen. Vielleicht wissen sie, was mir fehlt, was ich brauche, oder wie das mit dem stillen oder füttern geht. Und vor allem stärken sie dich darin deinen eigenen Weg zu finden, deinem Gefühl zu vertrauen und auf deinen Mamainstinkt zu hören.
Mama. Ich danke dir, dass du auf dich selber achtest. Du brauchst Schlaf, gutes Essen und Heilung. Und wie bei meiner Geburt, brauchst du Rückzug, Ruhe& Zeit damit wir unser Band knüpfen können. Lass dich umsorgen, massieren, wärmen und genauso behüten wie du auch mich beschützt.
Mama. Ich danke dir, dass du mich wachsen lässt, mir Raum und Grenzen gibst. Dass wir gemeinsam lachen und weinen werden, und du meine ganzen Schritte begleitest. Ich danke dir, dass du mein sicherer Hafen bist, zu dem ich immer zurückkehren darf, um dann mutig die Welt zu entdecken.
Mama. Ich danke dir, dass du dir gute, zurückhaltende Begleiterinnen ausgesucht hast, die diesen Weg gemeinsam mit uns gehen. Schön, dass wir im Geburtshaus AMMA Begleitung gefunden haben.